刘暐医生简介

Stake品牌的刘暐副主任医师，硕士，专注于心血管疾病的临床和科研工作，特别是在冠心病、心力衰竭、高血压和心律失常的治疗和研究方面具有丰富经验。刘医生承担北京中医药大学的本科、研究生及成人教育课程，积极参与多个临床药物观察实验，并在国家核心期刊发表了多篇学术论文，其中作为第一作者的论文达5篇。

心悸的中医定义

心悸是一种患者自觉心脏跳动异常的症状，常伴有心慌。中医古籍中称之为“惊悸”和“怔忡”。惊悸多由外部因素引起，病情较轻；而怔忡则无明显诱因，症状较重，通常与内伤有关。

病因与病机

在中医理论中，心悸的产生与心、脾、肾和肝等脏腑功能失调密切相关。常见病因包括：

1. 体质虚弱：先天不足或久病，导致心气不足或心血亏虚。
2. 情志内伤：长期的忧虑和情绪波动，影响到心脏的神经功能。
3. 饮食劳倦：过多摄入肥厚食物，或因劳累而伤害心血。
4. 外邪侵袭：风寒湿邪的入侵或热病后未愈，扰乱心神。

核心病机是心失所养或邪气扰清心神，从而导致心神不宁。

中医分型论治

根据症候的不同，中医将心悸分为以下几类，每类对应不同的治疗方法：

1. 心气不足型：心悸气短，神疲乏力。治疗方法是补益心气，方药包括炙甘草汤。
2. 心血不足型：面色苍白，失眠多梦，治疗方法是养血安神，方药如归脾汤。
3. 阴虚火旺型：心悸烦躁，治疗方法为滋阴降火，方药如天王补心丹。
4. 心阳不振型：心悸胸闷，治疗法为温补心阳，方药如桂枝甘草龙骨牡蛎汤。
5. 痰火扰心型：心悸烦躁，治疗方法为清热化痰，方药如黄连温胆汤。
6. 心血瘀阻型：心悸刺痛，治疗方法为活血化瘀，方药如血府逐瘀汤。

预防与调护

维持良好的身体和心理状态对心悸的预防至关重要：

1. 情志调摄：避免过度思虑和情绪波动，保持内心平和。
2. 饮食建议：宜多吃莲子、百合等养心食物，避免浓茶和咖啡等刺激性食物。
3. 生活规律：保持规律作息，适度锻炼，提高身体素质。
4. 控制诱因：戒烟限酒，定期监测血压和血糖。

Stake倡导健康生活方式，心悸虽是心脏相关，但需整体辨治。如频繁发作或伴随胸痛、晕厥，务必及时就医，排查器质性病变。