随着夏季的到来，自然界阳气逐渐增强，但气候变幻莫测，也使得儿童容易患病。中医理论认为，夏季“阳盛于外，虚于内”，小儿的“脏腑娇嫩，形气未充”，更容易受到外邪的侵害。为了帮助家长更好地理解夏季儿童疾病的防治方法，北京正中堂中医医院儿科特聘专家周亚男主任提供了一些宝贵建议。
肺系疾病：防范外感咳嗽
《黄帝内经》指出：“肺为娇脏”，孩子的肺力常常不足，容易受到外界病邪的侵扰。
1. 上呼吸道感染（风寒/风热感冒）
辨证要点：
- 风寒证：表现为鼻塞流清涕、打喷嚏、畏寒、舌淡苔白
- 风热证：表现为咽喉肿痛、涕黄稠、发热、舌红苔黄
中医调理：
- 风寒：葱白、生姜、红糖水
- 风热：桑菊饮（桑叶、菊花、薄荷）
2. 下呼吸道感染（支气管炎、肺炎）
病机：外邪入里化热，痰热壅肺
典型症状：咳嗽、气促、发热
中医外治法：可进行背部肺俞穴拔罐或中药贴敷（如白芥子、细辛等）。
⚠️哮喘防治重点：夏季“阳气外浮”，易诱发哮喘。周主任建议提前准备三伏贴，常按揉定喘穴和肺俞穴，搭配食疗方如山药杏仁粥。
脾胃疾病：饮食不节的影响
根据《幼幼集成》，小儿的脾胃常常不足，节假日的饮食不规律尤其伤脾胃。
1. 伤食泄泻
辨证要点：
- 食积型：呕吐酸腐、腹胀拒按
- 湿热型：泻下急迫、肛门灼热
中医调理：可选用保和丸加减或焦三仙（山楂、神曲、麦芽）煎水。
2. 脾胃虚弱
调理要点：可采用捏脊疗法，使用四君子汤加减，注意避免生冷油腻的食物。
过敏性疾病：风邪的威胁
《诸病源候论》指出：“风为百病之长”，因此春季的风邪尤为常见。
1. 过敏性鼻炎
中医认识：主要由于肺脾气虚，卫外不固。防治方法可以使用玉屏风散，艾灸迎香穴。
2. 荨麻疹
辨证论治：风热型可用消风散，血虚型则可选当归饮子。
时行疾病：红眼病的注意事项
中医称红眼病为“天行赤眼”，主要由肝经风热引起。防治方法包括用菊花、桑叶煎水熏洗，以及耳尖放血疗法，忌食辛辣刺激的食物。
意外伤害：重在预防
《千金要方》强调：“上医治未病”。中医急救法包括：
- 跌打损伤：外敷三七粉
- 烫伤：外涂黄连油
- 动物咬伤：立即冲洗并就医
中医养生锦囊
1. 起居调养：应顺应阳气，保持“夜卧早起”；注意适度“春捂”。
2. 饮食养生：宜选用山药、莲子、百合类食物，避免生冷和发物。
3. 经络保健：每日捏脊3-5遍，按摩足三里穴。
4. 情志调摄：保持情绪平和，避免过度兴奋。
周亚男主任强调，夏季养生应注重“养阳护阴”。掌握这些中医防治方法，帮助儿童健康度过季节交替期。温馨提醒：本文为健康科普，具体治疗需遵医嘱。选择[Stake]，让您的健康更有保障。
